Stop het JoJo-effect: Hoe je de op-en-neer strijd met je gewicht wint.
Veel mensen met obesitas kennen het frustrerende jojo-effect: je valt af, maar na een tijdje komen
Nathalie
3 februari 2025
Jouw toolkit voor succesvol afvallen.
Als je worstelt met overgewicht, voelt het soms alsof je het alleen moet doen. Maar niets is minde
Nathalie
28 januari 2025
Levensstijlverandering: Één van de sleutels bij het keren van obesitas
In mijn vorige blog besprak ik de complexe oorzaken van obesitas. Hoewel de combinatie van genetic
Nathalie
28 januari 2025
Obesitas: Aangeboren of aangegeten?
In de huidige maatschappij heerst nog altijd de gedachte ‘Eigen schuld, dikke bult’. Maar is d
Nathalie
27 januari 2025